Hjemmeside » Helse » Måten å senke blodtrykk # 1 Shed Some Weight

    Måten å senke blodtrykk # 1 Shed Some Weight

    En av de største årsakene til høyt blodtrykk, samt en hel del andre farlige helseproblemer, er fedme. Hvis du er overvektig, jo flere pounds du pakker på, desto høyere blodtrykk vil være. Dette kan også føre til problemer som søvnapné, noe som kan forverre blodtrykket ditt enda mer.

    I denne forstand kan å miste vekt være en god måte for noen å hjelpe til med å håndtere blodtrykket. Når det er sagt, hvis du lider av høyt blodtrykk, men du ikke er overvektig, er det sjansen for at du ikke får hjelp til å miste problemet. Hvis det er tilfelle, så se på noen av de neste tipsene.