Hjemmeside » Helse » Zink Benefit # 8 sikrer riktig proteinabsorpsjon

    Zink Benefit # 8 sikrer riktig proteinabsorpsjon

    Sink er et nøkkel næringsstoff som kreves for at kroppen skal produsere proteiner fra maten vi spiser. Det brukes til å syntetisere proteiner fra de forskjellige aminosyrene vi bruker i måltidene våre. Uten sink, selv om vi får alle de essensielle aminosyrene fra kostholdet vårt, kan vi kanskje ikke effektivt slå disse aminosyrene til protein.

    Zink er også involvert i behandlingen av karbohydrater, så uten det vil vi ikke kunne få energi fra sukker og karbohydrater som vi forbruker. Sinkmangel kan dermed føre til kronisk tretthet og motivasjonsproblemer.