Hjemmeside » Helse » Zink Rich Food # 3 Hummer

    Zink Rich Food # 3 Hummer

    Hummer har en tendens til å være ganske dyr, så mange av oss vil ikke spise ute på det for ofte. Det er deilig smak, men det betyr at det er vel verdt å behandle fra tid til annen. I tillegg til å være deilig er hummer også sunn og næringsrik og en veldig god kilde til sink.

    Hvis hummer er litt ut av prisklassen din, kan du kompromittere og prøve krabbe i stedet. Det er velsmakende, saftig kjøtt er ideelt i en rekke retter og er også fylt med næringsstoffer, inkludert sink. Husk at forskjellige typer vil holde forskjellige næringsverdier, så sjekk først for å være sikker.