Hjemmeside » Helse » Zink Side Effect # 2 Senker HDL kolesterol

    Zink Side Effect # 2 Senker HDL kolesterol

    Kolesterol er et dårlig ord hvor helse og ernæring er opptatt. Det skyldes i stor grad å blokkere arterier, og blokkerte arterier kan ha svært alvorlige konsekvenser. Som vi har lært mer om ernæring, har vi imidlertid lært at det finnes gode cholesteroler, kjent som HDL, så vel som de dårlige (LDL).

    HDL-kolesterol hjelper faktisk å forhindre blokkering av blodårer. Dette betyr at det er en ganske god ide å ha noen i blodet ditt. Studier har vist at sink har en bivirkning ved å redusere HDL-kolesterol i blodet. Dette kan øke sjansen for å utvikle hjertesykdom eller andre komplikasjoner med kardiovaskulærsystemet.